Gå til sidens indhold

Sådan tackler du vinterkulden på jobbet

I år sænker mange kontorer temperaturen til 19 grader. Så hvordan er du stillet, når kulden kryber ind over arbejdspladsen?

Arbejde tegning

JA har samlet et overblik til dig, der går en kølig tid i møde på job. Hvad skal din arbejdsgiver sørge for, og hvad kan du selv gøre?

Arbejdsgivere skal overveje fryseforebyggende foranstaltninger

Arbejdsmiljøloven siger, at temperaturen ved stillesiddende arbejde bør ligge mellem 20 og 22 grader og ikke må falde til under 18.
Hvis der er medarbejdere, som fryser på grund af temperaturfaldet, så har arbejdsgiveren pligt til at se på, om man kan indføre såkaldt forebyggende foranstaltninger. Det kan være:

  • Pauser med fysisk aktivitet
  • Mulighed for hjemmearbejde, hvis medarbejderne ønsker det
  • At indføre et enkelt varmere kontor, hvor medarbejdere kan få varmen
  • Indkøb af varme tæpper til forfrosne medarbejdere

Hvis din arbejdsplads har valgt at sænke temperaturen, skal du dog ikke regne med at få varme sokker og uldne sweatre på chefens regning. Arbejdsgiveren skal nemlig ikke forsyne de ansatte med påklædning, man normalt har i garderoben.

Tag en snak lokalt, hvis kulden bliver for heftig

”Vi påvirkes forskelligt af de lavere temperaturer, som vi får på kontorerne i denne sæson. Derfor er det vigtigt, at du tager en snak med dine kollegaer, tillidsvalgte, HR eller chefen på din arbejdsplads, hvis du fryser,” siger konsulent i JA og DM, Berit Krøyer Rasmussen.

På den måde skaber du de bedste forudsætninger for et behageligt arbejdsklima.

Fem tips: Når kulden sænker sig over arbejdspladsen

  • Tag varmt, men åndbart tøj på – og gerne uldent undertøj, hvis man er kuldskær
  • Indfør pausegymnastik, eventuelt på hele kontoret, så I får varmen indefra
  • Flyt arbejdspladser væk fra kolde steder nær vinduer og ydermure
  • Undgå træk ved at afskærme med lukkede reoler eller et skab
  • Luk døre til uopvarmede rum og gangarealer

NB! Selv om det er koldt, skal I alligevel have frisk luft. Luft eventuelt ud fem minutter hver anden time, eller endnu bedre: Gå en hurtig tur og få varmen.

Mit JA