Gå til sidens indhold

Fokus på: Trivsel, arbejdsglæde og stress med Thomas Milsted

Et tankevækkende foredrag som også handler om positiv psykologi.

Thomas Milsted 2 250

JA inviterer til en spændende eftermiddag med en af landets førende stresseksperter, Thomas Milsted. Et tankevækkende foredrag, som også handler om positiv psykologi – og hvad det betyder for dig i din hverdag i jobbet, men også privat.

Thomas Milsted vil give gode råd til, hvordan du lærer at være mere til stede, nærværende, engageret og glad samt hvordan det vil bidrage positivt til den generelle trivsel på din arbejds-plads.

Mange oplever konstant øgede krav til effektiviseringer, forandringer og arbejdsopgaver der skal løses inden for rammerne af de samme - og til tider – færre ressourcer. Det har betydning for arbejdsmiljøet og til tider privatlivet. Hvordan håndterer du det?

Foredraget byder bl.a. på:
- viden og værktøjer til at øge vores trivsel og generelle glæde ved livet både fagligt og privat
- hvordan du navigerer i en travl hverdag og husker de ”små ting”

Og kan give dig konkret hjælp til:
- hvordan du håndterer tidspres og uventede opgaver
- hvordan du håndterer uklarhed omkring mål for dit arbejde og for hvornår en opgave er løst
- stresshåndtering – hvad skal du være opmærksom på og hvad kan du selv gøre

Thomas Milsted er tidligere generalsekretær i Stressfonden og er en meget efterspurgt foredragsholder inden for områderne stress, trivsel og arbejdsglæde.

Han vil give dig en ny indsigt i livsglædens byggesten, og viser vejen til at øge velvære og trivsel. Som Thomas siger: ”Livsglæde, trivsel og velvære gør os robuste over for livets udfordringer, og er en del af forsvarsværket over for stress, sygdom og mistrivsel”.

Tilmeld dig senest den 20. oktober - alle medlemmer er velkommen.

Vi ser frem til at byde jer velkommen.


Hilsen fra

JAs Netværk for Projektledere, JAs Kompetenceudvalg
og JAs Forhandlingsudvalg

 

Kontakt

Cathrine Norup
Netværkskoordinator, chefsekretær

cathrine.jpg
Mit JA